Аннотация
В учебном пособии раскрываются вопросы, касающиеся протекания обмена веществ и энергообмена во время мышечной деятельности. Освещается влияние биологически активных веществ на жизнедеятельность организма человека. Показана физиологическая характеристика состояний организма, возникающих в процессе мышечной деятельности. Раскрыты физиологические основы развития физических качеств и формирования двигательных навыков, механизмы адаптации к физическим нагрузкам. Изложены физиологические основы развития тренированности, особенности спортивной тренировки женщин, детей и подростков.
Предназначено для учащихся учреждений образования, реализующих образовательные программы среднего специального образования по специальностям «Спортивно-педагогическая деятельность», «Физическая культура» и широкого круга читателей.
Допущено Министерством образования Республики Беларусь в качестве учебного пособия для учащихся учреждений образования, реализующих образовательные программы среднего специального образования по специальностям «Спортивно-педагогическая деятельность», «Физическая культура»
Оглавление
| Предисловие | 3 |
Раздел I. Обмен веществ и энергии, теплообмен
при мышечной деятельности | 5 | Раздел II. Физиологическая характеристика состояний организма,
возникающих в процессе мышечной деятельности | 34 | Раздел III. Физиологические основы развития физических качеств
и формирования двигательного навыка | 50 | Раздел IV. Физиологические основы спортивной тренировки | 70 | Раздел V. Физиологические основы спортивной тренировки
детей и подростков | 85 | Предметный указатель
| 100 | Литература | 108 |
